2018年07月21日

熱中症、熱疲労注意

体力奪う暑さが続いてます

皆さま いかがお過ごしでしょうか?


注意してー 気を付けて~と呼び掛けていますが、
実際 よくわからないですね


経験上、症状は

周りのヒトは普通なんだけど

なんか、生あくびが出る とか、
異様に汗が流れ出るとか、

なんとなく気持ち悪くなってきたなぁ‥ とか。

じわり頭痛がしてきたぞ

だるくて 調子悪い

水分補給してたが 飲むと吐き気にかわりそう

(*_*; 人によって症状様々 日陰でも湿度高いとか、
冷え性の人もバランス崩しやすいとか!)

既に その頃には、

胃の働きも弱ってきていて 消化、吸収ならず

 吐き気と下痢

もう水分補給を体が受け付けません

横になって 体を冷やしても回復に時間が掛かります。

出来るなら 近くの病院に駆け込んで点滴で、水分直に吸収して下さい!

それが1番回復早いと思います。



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