熱中症、熱疲労注意

体力奪う暑さが続いてます

皆さま　いかがお過ごしでしょうか？


注意してー　気を付けて～と呼び掛けていますが、
実際　よくわからないですね


経験上、症状は

周りのヒトは普通なんだけど

なんか、生あくびが出る　とか、
異様に汗が流れ出るとか、

なんとなく気持ち悪くなってきたなぁ‥　とか。

じわり頭痛がしてきたぞ

だるくて　調子悪い

水分補給してたが　飲むと吐き気にかわりそう

(*_*;　人によって症状様々　日陰でも湿度高いとか、
冷え性の人もバランス崩しやすいとか！)

既に　その頃には、

胃の働きも弱ってきていて　消化、吸収ならず

　吐き気と下痢

もう水分補給を体が受け付けません

横になって　体を冷やしても回復に時間が掛かります。

出来るなら　近くの病院に駆け込んで点滴で、水分直に吸収して下さい！

それが１番回復早いと思います。