モロヘイヤのお浸しやら弁当

今日のお弁当

チーズハムしそ巻き
カニカマチーズ海苔巻き
たらこスパ
モロヘイヤもってのほかモヤシのお浸し
親子煮
ミニトマト

筋子ごはん
キゥイ

モロヘイヤは、
若い内はザクザク切って軸まで使ってましたが、そろそろ花や実がなってきた！
ちょっと毒があると聞いてから　よく見るようになった。　
　なので　秋中旬は　葉だけ摘んで頂いてます(^^)